Idag har jag haft en bra jobbdag. Inget tjaffs och fått mycket gjort. Kul! Har också hunnit med att träna rygg och biceps. Tungt! Ökade både på fatman pullups, latsdrag och bägge bicepscurlsövningarna. Jäkligt kul! Är redan öm i hela kroppen. Benen värker från gårdagens crossfit. Kul med spinning i morgon alltså. Not!

Riktigt bra träningsvecka. Maten går det sådär med. Är omöjligt för mig att Lomma ihåg mellanmålen. Och lunch har jag inte haft med mig, så har blivit sallad, sallad och sallad. Inte så proteinrikt som man skulle önska.

Planen för kvällen var att promenera till Willys och handla mat. Laga matlådor och mysa i soffan.
Istället blev det köpemat (souvlaki) och sjukhusbesök med mamma. Min skrutt till morfar hade åkt in akut igår natt. Han hade tuppat av och har högt blodtryck = sådär bra. Så nu får han medicin och hjärtat bevakas med EKG. Han blev glad när vi kom, och det var mysigt att ses. Han verkade rätt pigg och glad faktiskt. Skönt!

Nu ska jag läsa topphälsa och bläddra i mio.

Puss & godnatt

Är precis hemkommen från mosta. God mat och trevligt sällskap. Perfekt söndagsmys! Hur gosigt är det inte att få kramas med en liten Erik? Huggan var mer busig än kramig idag, men han är bra söt ändå!

Nu sitter jag och tittar på när Herman bygger garderobsdörrar. Och så njuter jag massvis av fina blommor. Bara älskar att ha snittblommor hemma! Tur att man har så härliga vänner som tar med sig så fina buketter. Älskart!

Efter timmar av skruvande fick jag (med viss hjälp) ihop det här fina bordet! Det ska invigas ikväll med mina fina vänner.

Nu har här shoppats kan jag liva. Ny garderob och nytt matbord. Dags att sätta igång och jobba med andra ord! Herman är och lämnar byrå i Järlåsa, så garderobsbygge avvaktar jag med. Men bordet kan jag nog få till på egen hand!

Den här dagen började med en härlig sovmorgon till 9.15. Sen har jag börjat med att baka ett lass bröd som jag förhoppningsvis kan bjuda mina fina gäster ikväll på. Snart bär det av mot Ikea och shopping. Snälla Patrik följer med och hjälper oss frakta hem grejerna som är aningens för stora för vår bil!

Med lite fantasi har jag byggt mig en fågel!

Har precis hoppat i pyjamasbyxor och Hermans tisha. Nyduschad efter ett hemmasnickrat cirkelpass. Trött i magen som en gnu. Nu ska jag köra mos till Hermans köttbullar!

Min favvokille! I alla fall den hårigaste av favoriterna. Och galnast! Men så söt och mysig när han är trött. Hjärtat mitt.

Ligger i soffan och värmer mig i solstrålarna. Tänk vad festligt om man kunde bli brun genom fönstret!

Den här helgen tar i vanlig ordning slut på tok för fort. Ibland blir jag lite less på det här ekorrhjulet man är fast i. Samma sak dag ut och dag in. Men det har sin charm det med. Tur att jag har Herman att dela det med.

Om ett tag ska jag och H promenera mot gamlis och lunch. Mysigt att få träffa det lilla monstret! Han har verkligen spårat ur, käkar mobiler, river tapeter och härjar och har sig. Men söt är han verkligen!

Ikväll åt vi lchf-pizza. Gott var det! Degen var gjord på ost, fiberhusk och ägg bl.a. Inte en gnutta mjöl. Nice!

Nu sitter jag mör i fåtöljen iklädd gamla pyjamasbyxor som jag fick för kanske 13 år sen. Minst. Oh so sexy.

Just ja. Jag tränade ikväll. Det är fredag. Go Emmie! Dum tid dock. Massa hormonstinna karlar som pumpade upp sig inför helgen. Bur still!

Igår överraskade Herman mig med en riktig lyxmiddag och vackra tulpaner. Mycket mysigt! Det kan vara så att jag har en liten överraskning tillbaka, men det vet han inte om :)

Torsdagar är riktigt härliga dagar. Känner mig på topp! Och tur som jag hade fick jag en plats på lunchspinningen fast att jag var så sen ute. Härligt!

Igår fick jag ett handskrivet kuvert i brevlådan. Adresserat bara till mig. Då blir man inte lite nyfiken! I kuvertet fann jag ett fint kort med ännu finare innehåll. Tack M för de fina ord! Är tacksam över att ha vänner som du :)

I morse var det väldans mycket snö ute. Lugnt och stilla och fantastiskt fint. Ingen hade gått den väg jag tog till bilen, förutom en liten hare som hoppat förbi.

Alla hjärtans dag är det idag. Har inte märkts så mycket i min värld. Fick ett geléhjärta av en kollega, och det är väl det. Kom hem till en tom lägenhet. Spanade runt lite efter en liten blombukett, men märkte rätt kvickt att det ekade tomt.

Nu ligger jag i soffan och kollar på äntligen hemma och drömmer mig bort till ett tillfälle då man kan duka riktigt storslaget. Det vore något det!

Bakar LCHF-bröd. Hoppas på toppresultat!

Två dagar i rad nu har jag vaknat tiiidigt och känt mig frisk igen. Visserligen har jag tyckt att det var lite märkligt att det försvann sådär pang tjong, men så kan det kanske vara har jag tänkt. Tji fick jag, både idag och igår, för efter att ha varit vaken i 10-20 så bultar det av värk i både öra och huvud. Sjätte dagen med Ipren som vän. Sjukt less. Drömde att jag tränade, sprang på en fin skogsväg i solen. Knappt rastlös alls. Vill vill vill träna, men går det inte så går det inte.

Sitter och fryser i bilen och väntar på mitt resesällskap. Inte en mysig start på dagen. Och så måste jag tanka.

Så känner jag mig. Förkyld och med världens huvudvärk för fjärde dagen i rad. God morgon.

Sitter och väntar på att Frida ska dyka upp och sen blir det lunch. Vi har trotsat snön och varit på promenad. Skönt!

Här om dagen var det så här mysigt på vår gård. Kan dock inte säga det samma om Rissne.

Klarade jag att ta i benböj idag. Tungt! Och hade aldrig vågat om inte Frida varit med. Blev tunga marklyft också, 40 pannor, handlederna höll på att gå av! Men kul att se framsteg.

Var mätning och hängig idag också. Små förändringar som man inte riktigt vågar lita på, kan lika gärna mätt fel eller så. Får se om det fortfarande märks vid nästa tillfälle!

Igår var det fantastiskt kul. Skrattade så att jag fick kramp! Hoppas att vi ska få till en weekend nån gång framöver. Vore så kul!

Jag fuskar för andra helgen i rad.

Försökte publicera det här igår. Kanske går bättre nu.

Precis hemkommen från en 50 minuter lång pw med Frida. I minus 12. Kallt! Har mascara överallt.

Nu sitter jag och väntar på att få middagen serverad. Lyxigt!

Skulle ha gått på morgonpromenad med Frida i morse, men vi sköt upp det till ikväll. Började må illa i går kväll, och det satt i till idag. Länge sen sist, och det är ju bra!

Nu ska jag göra mig redo för jobb, och kolla om den där omtalade snökanonen slagit till!