Har bakat bröd. LCHF som jag modifierade lite. Mer frön helt sonika. Smakar ost. Det andra jag brukar baka är bättre. Hittade inte receptet bara.

Gud vad skönt med helg. Som näst intill är oplanerad! Ska ägna mig åt lite shopping idag. Kan hända att jag slår till på nya löparskor, och presenter till mina föräldrar.

Igår kom jag hem vid åtta, så lagom till Lets Dance. Lyckades med nöd och näppe hålla mig vaken. Har mycket att göra på jobbet nu, och mer kommer det bli. Tur att vi har möjlighet att träna på jobbet, så man kan hålla sig lite pigg i alla fall!

Blockerar såklart hela utfarten.

Då var det fredag igen. Hur härligt? Jag fick oväntat nog lite tid över idag. Så sitter framför nyhetsmorgon med en kopp te. Blir bara tio minuter ungefär, men den lyxen behövs idag. Har fortfarande någon som hugger mig med knivar inifrån. Är det ett troll? Inte så juste.

Tror att dagen kommer flyga iväg idag. Har så mycket på jobbet att det tenderar att bli så. Kul!

Jobbmässigt = toppbra
Träning = toppbra
Kropp = mindre bra

Ja jäklar vilken dag. Vad jag har fixat! Röjt undan så mänga gamla surdegar, fått fin kritik av två personer vars feedback jag värdesätter. Det går bra nu.

Träningen gick bra den med. Men hallå min mage. Slutar ha ihjäl mig! Har haft så ont så jag trott att jag ska tuppa av. Ser gravid ut också. Tack för den då.

Nu ska jag hjälpa min kärlek i köket!

Nu har jag kört ett morgonpass som bestod av 10 min löpning (uppvärmning), 21-15-9 armhävningar, magcirkel och 1000-750-500-250m rodd i högt tempo (eller så högt man pallar)


Behöver jag säga att jag är trött?

Jag och Annika satt och åt middag och drack vin på stationen ikväll. Nära fönstret i varsin skön fåtölj. Mitt uppe i allt ser jag en polisbil eller två stanna till utanför svava gallerian. Nyfiken som man är kikar man lite smått, och när vi ser att de spärrar av kiosken med polistejp börjar vi bevaka http://unt.se">unt.se. Visar sig vara andra rånet på drygt två timmar. Sjukt! Vi kunde liksom ha blivit vittnen. Spännande med lite 112 IRL! ;)

Alltid lika kul att träffa Annika. Så fint med vänner man träffar fyra gånger om året, men som ändå känns så nära. Relationer värda att ha kvar i ett helt liv.

Sitter och väntar på att klockan ska bli en kvart till. Då bär det av till Stationen för en sen middag med Annika. Lite kontinentalt sådär. Blir en bra vecka det här! I morgon är det middag hos Frida, med Anna och Evelina. Trevligt det med! Sen blir det till att passa på att hänga med Herman lite!

Nu ska jag insupa ännu lite kunskap från Vem vet mest!

Nu var de allt roliga. Samma ljud på SVT1 & SVT2. Så det är människor som sitter och pratar kring ett bord. Men det berättas om gråsuggor. Tänk vad festligt det kan bli!

Nu är det vår!

Vilken lustig reklambild! Reklam för möbler är det.

Nu ska jag och H kila ner på stan och kvittra ikapp med fåglarna!

Har jag precis målat naglarna i. Hett vill jag lova.

Bror och H skriver tenta i köket, och jag hänger framför Nyhetsmorgon med nagelpiff. Ska passa på att göra en utrensning, har en del gamla lack som bara står. Onödigt värre!

Man kan bjuda in till fest via kalendern i iPhone. Snajdigt!
Idag ska jag duscha mina blomster och baka bröd. Och bjuda in till fest. Tjipp!

En sak som jag känner till, och stör mig lite på. Är att man hela tiden måste bjuda in vissa till olika tillställningar. Middagar, fika, etc. Men vissa människor bjuder aldrig tillbaka. Men men, och en byta de ut mot andra vänner. Varför ska jag känna att jag behöver bjuda dem, när de aldrig tänker på mig? Slut från och med nu. Har i alla fall 2-3 namn, som jag från och med nu ger upp på. Tack och adjö. Ibland behöver man rensa!

Jeppis, Nåret och Joss har förgyllt min kväll. Fina små älsklingar som jag älskar att pussa på.

Sitter på tåget hem nu sjukt trist. Glömde hörlurar, och internet är sådär. I Uppsala om 20, men vill helst bara sova!

Hade tänkt lämna jobbet lite tidigare idag. Men icke! Sitter på tunnelbanan hem efter en kaosartad eftermiddag. TGIF!

Nu köttbaren!

Jag vet inte hur det kan vara möjligt att förundras över samma sak varje dag. Att det redan är torsdag. Igen. Så känns det ofta. Särskilt på torsdagar och fredagar. Tiden liksom bara flyger iväg.

Nu ska jag kravla till gymmet. Är sjukligt trött och kommer knappt orka lyfta ett gram känns det som. Sen blir det jobb. Får se till att ha bra tempo idag så jag slipper jobba över. Om det nu räcker.

På återseende mina vänner!

10 grader ute. Plus. Och klockan är tio. Måste bara älska't!

Och Herman på ett hörn. Han sitter och ger mig nån slags halvhjärtad (eller snarare 25%!) fotmassage. Sporadiska ryck, men jag ska inte klaga.

Idag var det en hektisk och rörig dag på jobbet. Det var verkligen en dag som satte press på hjärnkapaciteten. Hoho. Men det gick bra. Hur skulle världen vara utan mig? Kaos. (eller alldeles precis som den är, men det verkar trist att basunera ut)

Efter jobbet blev det löpning med Frida. OMG! Kan man dö på kuppen!? Brände i bröstet, men runt kom jag. Dock några meter efter Frida, men jag är nöjd! Att springa klockan sex efter jobbet en marsdag, i skymning och 15 grader. Inte fel! Är våren här för att stanna?

På tal om vår. Valborg, vilka är på? Tänker mig champagnefrulle, häng på någon filt i solen, och knytkalas alt restaurangbesök på kvällen. Preferenser?

Jag gillar att titta på halv åtta hos mig. Och jag gillar när deltagarna är positiva och ger varandra generösa poäng. Så är det.

Eller en Emmie med en lermask som pyntar naglarna. Det är upp till dig.

Herman har lämnat mig för innebandy. Då passar jag på att pyssla om mig själv med fina naglar, ansiktsmask och Äntligen hemma. Myskväll med andra ord. Det är viktigt att kunna ha det mysigt själv, har tänt ljus och så, härliga tider.

Snart kan man knappt ha tända ljus, så passa på! Blir ljusare och ljusare för vet dag som går. Inte mig emot!

Ska precis pallra mig mot sats för ett benpass. Sjukt trött! Bra i alla fall att det är ljust ute. Hjälper kanske lite.

Med att det snöar? Känns det okej verkligen? Heh?

Jag ligger under täcket och läser bloggar. Ganska skön avslutning på en händelserik och spontan helg. Från väldigt knappa planer till fullspäckat.

Ikväll var vi i gamlis och åt god mat. Till dessert blev det kladdig kladdkaka ala Elvira. Tur att jag tog mig till gymmet alltså :)

God natt och på återseende!

Tog mig iväg till SATS trots bristande motivation. Men Gud vad glad jag är att jag gjorde det. Sitter mör framför tvn nu och väntar på att Herman ska bli klar i badrummet. Snart bär det av mot gamlis, så måste ta tag i mig själv nu.

Gud vilket trist inlägg. Ber om ursäkt för det.

Snyggt matchat va? Chockrosa kombinerat med lila och orange. Love it!

Solen börjar titta fram. Härligt! Ska snart träffa Frida och gå till bebisaffärer. Crazy shit!

Idag har jag inte många planer. Skönt! Ska träffa Frida en sväng och köpa en bebispresent till en söt liten Ludde.

Sen finns det massa annat kul att välja mellan, så vi får se vad jag kan tänkas hitta på. Får inget sällskap av H, så får bli lite egentid!

Med Evelina den fina. Vi har ätit sloppy joes och håller på att krevera av mätthet! Blev en spontan och festlig vinkväll igen. Gillart!

Har slagit till på en sportbh och en hoodie. Happy days!

Sitter i soffan framför Nyhetsmorgon med en precis lagom varm kopp the. Livet känns rätt så behagligt just nu.

Igår var jag på 1900 med Frida, Anna och Ida. Så trevligt! Man får sån otrolig energi av så inspirerande och härliga tjejer. Jens tittade förbi någon timme, och det var väldigt trevligt att få se honom efter fyra år sådär.

Nu ska jag ta tag i mig själv och ta hand om lite tvätt. Stryka lite framför tv'n. Förena nytta med nöje är en bra grej

Varför blir man så spänd i halsen när något känns jobbigt? Märkligt det där. Nu har jag i alla fall kontaktat mitt gamla jobb och bett om hjälp att fixa papirer till mig. Ni som känner mig väl vet att det tog emot. Nu måste jag bara ringa CSN och Skatteverket i morgon. Kul värre. Måste be om extra tid att få fram allt som ska skickad in känner jag.

Tröttsamt att det alltid ska vara något. När vi äntligen fått fakturan på renoveringen så dyker det här upp. Man skulle behöva vinna någon miljon eller två så slipper man bry sig så mycket om pengar.

Trist och negativt inlägg. I know. Men kände verkligen inte för en sån här skitöverraskning.

Men kul att CSN fått fnatt och tycker att jag tjänade 200 000 för mycket 2010. Men hallå liksom! Hittade mitt årsbesked från mitt jobb för aw, var inte riktigt i närheten av vad CSN tyckte. Så nu måste jag höra av mig till mitt gamla butiksjobb och be om lönespec från dem med. Kul. Känner för att slå nån på käften.

Någon gång under eftermiddagen försvann det vackra vädret. När jag kilade ut efter kursen var slut var det riktigt grått och trist ute. Nu sitter jag på tåget på väg hemåt. Ganska skönt att åka tåg när de är i tid.

Var alldeles shoppingsugen när jag gick mot tåget, men efter en titt på Zara försvann det lika fort som det kom. Bra för plånboken och garderoben, men trist för mig! Ska på AW med Frida och Jens i morgon, och då vill man ju ha något som passar både jobb och drinkar. Men jag får helt enkelt nöja mig med någon gammal trasa hemifrån.

Någon gång under eftermiddagen försvann det vackra vädret. När jag kilade ut efter kursen var slut var det riktigt grått och trist ute. Nu sitter jag på tåget på väg hemåt. Ganska skönt att åka tåg när de är i tid.

Var alldeles shoppingsugen när jag gick mot tåget, men efter en titt på Zara försvann det lika fort som det kom. Bra för plånboken och garderoben, men trist för mig! Ska på AW med Frida och Jens i morgon, och då vill man ju ha något som passar både jobb och drinkar. Men jag får helt enkelt nöja mig med någon gammal trasa hemifrån.

Jäkla strul med bilderna..

Sitter på en bänk och solar lite inför en heldag inomhus. Nu känns det verkligen som att våren är här. Hoppas att vi slipper mer snö nu!

Lyssnade jag på nyss. Vad musik tar en tillbaka i tiden. Känslor känns i hjärtat bara av några rader, som inte berört en på många år. Jag flyger tillbaka i tiden till en sommardag när jag och Annika satt utanför stadion och väntade på att gå in på en Winnerbäck-konsert. Mitt hjärta var i tusen bitar men jag försökte hålla god min sippandes på en 3,5a. Det jag också minns är hur fina vänner jag har som kom med så värmande ord och trygga famnar.

Sen kommer nästa låt på listan och minnet byts ut mot ett annat. Musik är fantastiskt på så sätt.

Sitter på tåget till Stockholm för en heldagskurs på Strandvägen. Ska bli kul! Cykelturen till stationen var härlig, så när som på ett par tunga ben så var det som en dröm. Saknar verkligen frihetskänslan av att kunna cykla till jobbet. Är en avlägsen dröm just nu, men någon gång kanske man hittar ett jobb man vill bo nära.

En inbjudan till årets händelse! Vi längtar!

Morgonens pass gick bra. Hann inte med sista omgången magcirkel, så fick bara bli två. Sjukt trött i benen är jag.
Var lite nervös för att ställa mig på vågen i morse. Efter helgens kakfest! Blev lite förvånad när det var lägre siffror än sist. Kul!

Min orkidé blommar! Så vackert och så härligt. Väcker förhoppning om de andra tre nakna små liven.

En annan bra grej är Bloglovin appen som Evelina tipsade om. Laddade hem den nyss, och jag gillar det jag ser!

Nu blir det några sidor ur Elle Interiör innan jag förhoppningsvis slumrar till. 6:00 i morgon väntar ett benpass med Frida! Och då måste man vara pigg och alert!

Sov så sött!

Hej hå vad den här dagen bara försvann. Dagen har ägnats åt bebissnack, jobb, träning, mer bebissnack och mys i soffan. Bra start. På träningsschemat stod triceps, axlar och bröst! Sådär kul efter att ha stakat sig fram i snön.

Resterande vecka ska innehålla ytterligare fem styrkepass, aw med en gammal vän, middag med fina brudar, mys med mamsen och säkert en drös med andra roligheter.
Nu väntar en kopp te!

Skönt att ligga hemma i soffan i sitt alldeles egna vardagsrum. Men lite vemodigt var det att lämna den lilla fjällstugan. Är mysigt där uppe. Och lugnt. Och tyst. Och krispigt! I morgon är det dags för jobb på ett syrefattigt kontor. Man kan ju hoppas på att ventilationen är fungerande, men det kan nog vara att hoppas på gör mycket! Kommer nog bli en hel del bebissnack, en kollega fick sig en liten pojke idag. Mysigt!

Vi har hängt med gosiga kids i två dagar. De är ju för söta de små liven!

Nu är vi cirkus 1,5 h hemifrån. Hemresan har bjudit på pang prego, smågodis, solisar, kaffe och renar! Vi har det rätt så bra.

I morse åkte vi 6,6 km längd. Gick ganska bra = 2,5 vurpa. Den halva var att jag fegade ur och satte mig ner när det gick lite snabbt! Men det tar sig. Sjukt jobbigt dock. Mycket uppför så att säga.

Grattis till Loreen! Måste säga att hon var rätt bra. Hade inte sett hennes nummer innan, bara hört låten på radio. Och där tyckte jag inte att hon imponerade. Men ikväll var hon grym. Skandal dock att Lisa kom på en plats under Torsten F. Galet! Hon som är så bra. Och häftig. Och snygg som fasen!

Jag och H är två slagna hjältar ikväll. Blir nog till att krypa ner i min underslaf strax. Blir mysigt att få sova tillsammans igen i morgon. Det här med våningssäng är inget vi kommer ta med oss hem. Särskilt inte en som är en dödsfälla! Herman höll på att ha ihjäl mig med en bräda här om kvällen. Herre alltså.

Har precis åkt 5 km längdskidor med Herman. Är lätt överhettad! Svårt det där med längdisar. Utförs har jag åkt utan en enda vurpa, men på fem km längd ramlade jag fyra gånger. Och en gång på väg från spåret, till fots. Starkt jobbat jämfört med sist, då jag vurpade ungefär tre gånger så många gånger på samma sträcka. Varvet börjar liksom med en lång nerförsbacke med vassa kurvor! Halvvägs ner, efter andra vurpan, grät jag nästan av förtvivlan. Hatar att vara dålig på saker! Men jag ska kämpa på. Hur svårt kan det vara?! I can do it. I will do it!

Nu har vi precis fikat prinsesstårta och firat Susanne som fyller år! Två dagar i backen tar på benen. Lite småtrötta sådär! Vad vi ska roa oss med nu är frågan. Kanske följa med och leka med Hugo i snön, eller kanske ta en promenad i kvällssolen. Vilket det än blir så blir det himla skönt!

Har precis intagit en hamburgertallrik i Tönnebro. Åt bara ett bröd Axon! ;)

Men naggande god! Icakassen med tacosmiddag blev kvar på balkongen, så vi fick vända om. Men visst förde det något gott med sig, en kudde till mig närmare bestämt!

Nu är vi (snart i alla fall) på väg till storhogna. Först ska en påse kläder skänkas, men sen är vi på väg!

Tips utlovas på Äntligen hemma! Kanske kan sparka liv i mina efter det här :) en knoppar för fullt, men de andra tre är väldans gröna!

Typiskt för tisdagar på Alriksgatan är att kika på äntligen hemma i horisontalläge i soffan. H spelar innebandy med kompisar, så jag har en stund för mig själv. Är en ny inredare på Äntligen hemma. En norska. Gillar henne inte. Vet inte riktigt vad det är. Hon skrämmer mig lite! Brukar älska norska, men inte ens det hjälper.

Idag har jag en intensiv jobbdag, bra uppladdning inför morgondagen som kommer att innehålla ännu fler möten där hjärnan måste vara vässad. Kul och krävande.

Strax ska jag kila ner i gymmet och stärka benen lite inför skidåkningen på torsdag. Kan i och för sig bli så illa att det snarare stjälper (om träningsvärken blir allt för illa). Men sinnet gillar det i alla fall!

Idag blir det utfall med skivstång, benböj med stång, marklyft och benpress. Många och tunga repetitioner. Ett pass för både huvud och ben kan man säga!

Gårdagens hemsläp. Vi fick med oss den lilla rackaren från H&M Home. Välkommen lilla knytte!

Jag körde magcirkeln iklädd blommiga shorts som jag fått av Idun. Egentligen till för att sova i, men hemmaträning funkar det med!

Alltså Kontoret. Herre Gud så pinsamt. Men kul! Nu blir det kaffe trots den sena tiden (läggdags för pensionärstyper)

Idag har jag hunnit med en hel del. Så skönt att vakna pigg och fräsch!

Började dagen med att baka bröd. Samtidigt passade jag på att stryka en hel del tvätt. Mycket duktigt av mig!

Sen var det av till Barkarby. Blev en del shopping inför stundande skidresa. Köpte ett par skidglajjor, varma goretex-vantar, fleeceunderställ och strumpor. Så nu är jag kittad!

Sen åkte vi till Bromma blocks och lämnade ett bord till Ida och åt lunch. Stockholmstrippen avslutades med att hämta skidor hos Jossan.

Nu är H ute och springer, och jag har läst topphälsa och lagar hittapålasagne. Skulle bli lasagne på köttfärs och zuccini, men den ena höll icke måttet. Så fick freestyla lite och slänga in tomater och spenat. Hoppas på succé!

Nu blir det magcirkel i väntan på min älskling!

Robert Gustafsson på Cirkus. Nu börjar det!

Ja nu var det en som blev det i heta stolen. Fantastiskt!

Nu ska jag pinna iväg till gymmet. Ett benpass står på schemat. Sen bär det av till jobbet för lite fredagsjobb. Brukar vara en bra dag.

Spinning på lunchen, check!
Skönt? Oh nej. Inga strumpor = halt i skorna
Träningsvärk som hette duga = mjölksyra efter 10. Sekunder.

Men jag tog mig inom det. Och det klappar jag mig själv på axeln för. Klapp klapp.