Lunchträningen idag bestod av samma konditionspass som förra veckan. Roddintervaller samt ökande intensitet och motstånd på crosstrainern. Lika svettigt som sist vill jag lova! Nu har vi nyss kommit hem från en kvällspromenad runt om i stan, och ligger i soffan och tittar på gränsbevakarna Aussie style. Drömmer mig tillbaka till härliga östkusten. Jäklar vad vi hade det kul där! vill tillbaka snarast! Bjuder på en svettig bild från dagens pass.